2020/6/20 and 6/21 早場 賽事推薦 - 九牛線上百家樂娛樂城
日本 – 中央聯盟 賽事編號 120 阪神虎 @ 讀賣巨人 開賽時間 2020/06/20 13:00巨人士氣高起，信心度夠。阪神投打都輸。先落後較很難有反擊之力。勝分差挑一個偏開小分下的結果。讓分 (讀賣巨人 (-1.5))2.05勝分差 (讀賣巨人 主勝 3 分)6.25 英格蘭 – 英格蘭超級聯賽 賽事編號 509 萊切斯特城 @ 沃特福德 開賽時間 2020/06/20 19:30沃特福德估計復賽火力上不來，要咬平萊切斯特城難度高。沃特福德得失球起落偏高，復賽正比偏往零封。不讓分 (萊切斯特城)1.75正確比數 (2:0)7.75 賽事編號 510 兵工廠FC @ 布萊頓 開賽時間 2020/06/20 22:00兩邊踢平場次實在太多。加上估計狀態都偏不好。讓分 (布萊頓 (+1))1.40不讓分 (和局)3.00 賽事編號 513 狼隊 @ 西漢姆聯 開賽時間 2020/06/21 00:30兩邊踢積極機率較高。得失球機率高起。如場面踢平下，狼隊拚勝心態會較高。兩隊是否都進球 (是)1.70正確比數 (1:1)5.00正確比數 (2:1)7.00 德國 – 德國甲級聯賽 賽事編號 525 法蘭克福 @ 科隆 開賽時間 2020/06/20 21:30兩邊後防問題都不小。踢開機率不小，適合往高得失球投，這樣正比較難估計。挑兩個個人相對比較有感的。大小[總分] (大 3.5)1.95正確比數 (3:2)16.00正確比數 (4:2)35.00 賽事編號 563 沃夫斯堡 @ 沙爾克04 開賽時間 2020/06/20 21:30沙爾克04連三場有球，信心上上升不少。估計能有球，受讓頗有利。讓分 (沙爾克04 (+1))2.05 賽事編號 552 勒沃庫森 @ 柏林赫塔 開賽時間 2020/06/20 21:30柏林赫塔走低中，不看好。勒沃庫森讓分 (勒沃庫森 (-1))2.15正確比數 (2:0)7.75正確比數 (3:1)8.75 賽事編號 528 多特蒙德 @ RB萊比錫 開賽時間 2020/06/20 21:30多特士氣平平，積極度一般。紅牛估計掌握節奏。大小[總分] (小 3.5)1.45正確比數 (1:1)6.00正確比數 (1:2)7.50 西班牙 – 西班牙甲級聯賽 賽事編號 655 巴亞多利德 @ 馬德里競技 開賽時間 2020/06/21 04:00要在馬競主場有球難度高。這場馬競被咬平都吃虧。大小[總分] (小 2.5)1.55正確比數 (0:1)3.75 義大利 – 義大利甲級聯賽 賽事編號 618 帕馬 @ 杜里諾 開賽時間 2020/06/21 01:30杜里諾復賽前相當差。本身排名後段剛開賽要有突出表現比較難。讓分 (帕馬 (+1))1.50正確比數 (1:0)7.50正確比數 (1:1)4.75 賽事編號 619 卡利亞里 @ 維羅納 開賽時間 2020/06/21 03:45剛開賽較有利防守隊伍，這場走主場節奏機率高。不讓分 (維羅納)1.75正確比數 (0:1)5.50正確比數 (0:2)7.50
2020/6/21and 6/22 早場 賽事推薦 - 九牛線上百家樂娛樂城
日本 – 中央聯盟 賽事編號101 阪神虎 @ 讀賣巨人 開賽時間 2020/06/21 12:00阪神被打崩了有點慘，目前巨人打線已開，水準的打線可以預估。阪神連續滿壘機會沒把握住很傷士氣。打線目前信心不夠。阪神賈西亞還不差，保守點選不讓分。不讓分 (讀賣巨人)1.55 英格蘭 – 英格蘭超級聯賽 賽事編號 515 謝菲爾德聯 @ 紐卡索聯 開賽時間 2020/06/21 21:00謝菲爾德聯復賽以踢過一場，0-0收尾，緊縮的節奏還在。估計這場也是緊縮節奏。客勝賠率選擇較佳。不讓分 (謝菲爾德聯)2.05正確比數 (1:0)4.75 賽事編號 518 切爾西 @ 阿斯頓維拉 開賽時間 2020/06/21 23:15阿斯頓維拉首場射正數不差，主場估計能持續積極。切爾西復賽第一場較難估計狀態估計不會如盤勢這麼明顯。讓分 (阿斯頓維拉 (+1))2.35正確進球數[主隊] (阿斯頓維拉 1 球)2.05 賽事編號 520 利物浦 @ 艾佛頓 開賽時間 2020/06/22 02:00艾佛頓主場蠻兇的。利物浦客場得失球差距主場頗多。艾佛頓有球機率沒想像低。受讓略有優勢。讓分 (艾佛頓 (+1))2.15正確比數 (2:1)6.50 德國 – 德國乙級聯賽 賽事編號 666 漢堡 @ 海登海姆 開賽時間 2020/06/21 21:30復賽以來海登海姆主場還是相當優異，漢堡客場一樣不穩定。這場估計平平。受讓選擇較好。讓分 (海登海姆 (+1))1.45正確比數 (1:2)9.00正確比數 (2:2)9.25 西班牙 – 西班牙甲級聯賽 賽事編號 564 皇家馬德里 @ 皇家社會 開賽時間 2020/06/22 04:00狀態有差距，實在很難看好主場皇家社會。皇馬防守穩定小勝機率高。不讓分 (皇家馬德里)1.45正確比數 (1:0)7.00正確比數 (2:0)7.25 義大利 – 義大利甲級聯賽 賽事編號 620 薩索羅 @ 亞特蘭大 開賽時間 2020/06/22 01:30歷史趨勢較明顯，主場信心夠強壓機率較高。亞特蘭大防守不宜高看，失球難免。讓分 (亞特蘭大 (-1))1.72正確比數 (1:3)8.00正確比數 (1:4)12.50
2020/6/23 賽事推薦 - 九牛線上百家樂娛樂城
西班牙 – 西班牙甲級聯賽 賽事編號 603 塞維亞 @ 比亞雷亞爾 開賽時間 2020/06/23 01:30兩邊復賽後攻守表現都蠻穩定的。平局機率高啟起，受讓優勢大。讓分 (比亞雷亞爾 (+1))1.45正確比數 (0:0)8.25正確比數 (1:1)4.75 賽事編號 602 格拉納達 @ 萊加內斯 開賽時間 2020/06/23 04:00格拉納達攻守都高些，積極度也較高，分出勝負機率高。萊加內斯沒啥主場優勢不高看。不讓分 (格拉納達)2.90正確比數 (2:0)12.50正確比數 (2:1)10.50 義大利 – 義大利甲級聯賽 賽事編號 660 AC米蘭 @ 萊切 開賽時間 2020/06/23 01:30AC米蘭防守穩定性高，萊切要發揮優勢特點難度較高。往零封投是好選擇。讓分 (AC米蘭 (-1))2.15正確比數 (2:0)6.50 賽事編號 661 布雷西亞 @ 佛倫提那 開賽時間 2020/06/23 01:30兩邊都很不穩定，不看好攻勢會有太大發揮。大小[總分] (小 2.5)1.85 賽事編號 662 尤文圖斯 @ 波隆那 開賽時間 2020/06/23 03:45節奏上尤文可能會略變，力求反彈。勝敗賠率太爛，不是好選擇。兩隊是否都進球 (是)1.65正確比數 (2:1)6.50正確比數 (3:1)9.50
7款市售無糖優格(希臘式)綜合評比-優意思、質立、光泉、福樂、林鳳營、家樂福、科克蘭 - 九牛線上百家樂娛樂城
夏天到了，喜歡吃優格的人也越來越多，不管是想瘦身減肥吃個健康小點心的，或是喜歡健身想多攝取蛋白質的人，又或者是想調整腸胃補充益生菌的。綜合以上三種因素，我也想尋找市面上成分單純健康、蛋白質含量較高的優格，因此挑選了市面上常見的無糖(希臘式)優格來試吃比較，希望能找到最符合我個人需求的產品。 無糖(希臘式)優格綜合比較表 產品名稱 每100克蛋白質含量 每100克碳水化合物含量 每100克脂肪含量 每100克糖含量 是否有乳清蛋白、牛奶蛋白等蛋白質添加物 是否有其他添加物* 優意思頂級牛奶優格 4.2 5.8 3.9 5.7 是 否 質立希臘式優格(無加糖) 4.4 14.0 4.9 10.3 否 是 光泉頂級無加糖希臘式優酪 4.0 7.0 4.0 5.7 否 是 福樂頂級無加糖希臘式優酪 5.2 6.3 4.1 5.9 是 是 林鳳營特濃重乳優格(無加糖) 5.6 6.1 3.4 5.2 是 否 家樂福三倍蛋白低脂希臘式優格 9.3 8.3 1.6 5.9 否 否 科克蘭零脂希臘式優格 10 4 0 3 否 否 *其他添加物指的是除了水、奶粉、生乳、乳酸菌、蛋白之外的成分 以下分別就每種品牌分享食用心得 優意思頂級牛奶優格: 29元 優意思吃起來帶有微微的酸味，真的很微酸所以怕酸的人也完全可以接受，質地和味道跟馬修的類似(馬修再酸一點點)，口感算是比較天然的優格，吃的時候沒有很明顯的奶味，只有吃完後嘴巴會留有一點淡淡奶味。 質立希臘式優格(無加糖): 29元 質立的雖然標榜無加糖，但是成分裡還是有寡糖和果膠裡的糖，所以含糖量是這些產品中最高的，吃起來也有明顯的甜味。質地很綿密，會黏住口腔的那種，有淡淡的奶味，像是加了牛奶後比較不甜的乳酸飲料，適合不太能接受無糖產品的人。 光泉頂級無加糖希臘式優酪: 36元 光泉的質地較綿密，介於偏硬的希臘式優格和一般軟糊狀的優格中間，酸味比優意思更淡，不仔細品嘗幾乎不會發現有酸味，吃的時候可以吃出淡淡的奶味，如果他沒有加鮮奶油我會比較願意購買。 福樂頂級無加糖希臘式優酪: 29.5元 福樂的很固體，完全不酸也沒有奶味，聞起來有非常淡的起司味，吃起來也有非常非常淡的起司鹹味，但真的非常淡，如果沒有仔細的品嘗不會發現。成分裡有乳脂查了一下好像跟鮮奶油是差不多的東西? 如果我有誤解再請大家告訴我! 林鳳營特濃重乳優格(無加糖): 19.7元 林鳳營是這些產品中奶味最重、質地最稀的，因為我這次都選蛋白質含量較高的優格，所以大部分產品都會做得像希臘優格那樣偏固體狀，但林鳳營的跟市面上普通優格的質地差不多，是軟軟的會從湯匙流下來的，吃完嘴裡會有滿滿的奶味。 家樂福三倍蛋白低脂希臘式優格: 99元 這項產品我一直很想嘗試，但是家樂福離家裡比較遠，好不容易去一趟居然賣完了!!店員也不確定何時會進貨，請我們線上買比較保險，但線上購物其實也常常顯示缺貨… 因此某天發現有貨時就一股衝動馬上下訂四罐!! (是有多怕買不到… 哈哈) 因為買了四罐，發現每罐的質地好像有點不同，左下圖是買回來當天就開封的第一罐，最上面的質地偏稀，是會直接滴下來的，但吃到下面就變很濃稠。右下圖是幾天後開封的第二罐，從最上面就是很濃稠的質地，雖然照片看不太出來，但我覺得是這篇文章所有品牌中最濃稠的，真的會放在湯匙上不太容易倒下來。口味是淡淡的奶味加上很明顯的起司鹹味，吃的第一口真的有嚇到因為沒吃過鹹的優格，但神奇的是如果加上水果、燕麥片或堅果後，就變成一般優格的酸味了，所以如果不習慣鹹優格的話，加點配料就可以解決這個問題了。 科克蘭零脂希臘式優格: 219.5元 雖然本身是costco會員，但這款優格一罐有907克，且上面標示開封後五天內要吃完，說實話有點擔心會放到壞掉… 查了網路上有吃過的網友分享，這款是偏酸的優格，如果之後有購買的話，會再補上照片及食用心得。 綜合心得 產品名稱 每100公克價錢 綜合心得 優意思 16.4元 營養成分好，適合喜歡吃微酸優格的人 質立 19.3元 碳水和糖量偏高，適合初接觸無糖產品的人 光泉 27.7元 口感味道都不錯，可惜有加鮮奶油 福樂 21.9元 味道和其他款的比較不同，第一次吃會有點不習慣 林鳳營 24.6元 營養成分好，適合喜歡濃濃奶香的人 家樂福 19.8元 營養成分非常好，味道特殊，適合搭配水果及燕麥片等 科克蘭 24.2元* 營養成分非常好，適合平常要吃很大量優格的人 *尚未購買科克蘭的，此價格為網路上搜尋到的網友購買價 以上價格是我這次在全聯及家樂福買的發票上價格，如果在特價期間或是買大罐的可能會比較便宜。以成份來講家樂福和costco的最好，如果家裡吃優格的人不多，可以選擇買一罐家樂福的放冰箱平常在家吃，若是出門在外，適合帶著吃的可以選擇優意思和林鳳營(這兩項都沒有其他添加物)，一個偏酸味一個偏奶味，可以依自己口味選擇喜歡的。 更多保健食品哪裡買:[iHerb] [折扣碼: AUM8276] 輕鬆購買國外知名品牌的維他命及生活用品 健康飲食再推薦:FRIDAYS 鮮蔬農夫漢堡Mushroom Beyond Meat Burger
2020/6/23 and 6/24早場賽事推薦 - 九牛線上百家樂娛樂城
日本 – 中央聯盟 賽事編號 120 廣島東洋鯉魚 @ 讀賣巨人 開賽時間 2020/06/23 17:00廣島很會打巨人，盤勢不看好巨人。不過巨人目前打線在比賽中後段蠻強的，目前信心也夠。前面估計能咬住最後逆轉勝出機率還是較高。不讓分 (讀賣巨人)1.80 英格蘭 – 英格蘭超級聯賽 賽事編號 549 布萊頓 @ 萊切斯特城 開賽時間 2020/06/24 01:00布萊頓主客差距明顯，萊切斯特城上一場大意被打平。這場布萊頓被零封機率高起。讓分 (萊切斯特城 (-1))2.45正確比數 (0:2)6.00正確比數 (0:3)10.50 賽事編號 550 西漢姆聯 @ 托特納姆熱刺 開賽時間 2020/06/24 03:15復賽熱刺踢得不太差，估計有水準以上攻勢。西漢姆聯起落頗高，是否零封不穩定。總進球數 (2-3 球)1.80正確比數 (1:2)6.50正確比數 (0:2)6.50 西班牙 – 西班牙甲級聯賽 賽事編號 563 馬德里競技 @ 萊萬特 開賽時間 2020/06/24 01:30萊萬特主場防守還可以，不過馬競最近攻勢蠻兇的萊萬特要撐住不容易。讓分 (馬德里競技 (-1))2.30 義大利 – 義大利甲級聯賽 賽事編號 582 卡利亞里 @ 斯帕爾 開賽時間 2020/06/24 01:30歷史上對戰優勢頗大。卡利亞里先賽一場，踢得也不差狀態較好。不讓分 (卡利亞里)2.30正確比數 (2:1)8.00正確比數 (2:0)10.50
2020/6/24 and 6/25早場賽事推薦 - 九牛線上百家樂娛樂城
日本 – 中央聯盟 賽事編號 廣島東洋鯉魚 @ 讀賣巨人 開賽時間 2020/06/24 17:00廣島反彈機率算是高，以目前巨人不差的打線，面對對方可能反彈。積極起來機率高。大小[主隊] (讀賣巨人 大 4.5)1.80 英格蘭 – 英格蘭超級聯賽 賽事編號 551 謝菲爾德聯 @ 曼聯 開賽時間 2020/06/25 01:00謝菲爾德聯客場很低迷，上一場領到紅牌一個崩盤連噴三球。曼聯主場很兇，壓著打機率高。讓分 (曼聯 (-1))2.00正確比數 (0:2)4.75正確比數 (0:3)7.25 賽事編號 552 阿斯頓維拉 @ 紐卡索聯 開賽時間 2020/06/25 01:00紐卡索聯復賽拿下首勝踢得不差，主場繼續保持機率高，尤其阿斯頓維拉客場很差，復賽也蠻差，機會不會太多。不讓分 (紐卡索聯)1.80正確比數 (0:2)7.50正確比數 (1:2)7.00 西班牙 – 西班牙甲級聯賽 賽事編號 574 奧薩蘇納 @ 阿拉維斯 開賽時間 2020/06/25 01:30弱弱互打，順踢互有發揮機率高。都有球賠率不差是好選擇。兩邊起伏偏大，正比挑一個覺得被低估的。兩隊是否都進球 (是)1.95正確比數 (2:2)15.00 賽事編號 576 塞爾塔維戈 @ 皇家社會 開賽時間 2020/06/25 01:30皇家社會主場反彈機率高，塞爾塔維戈主客差距大，咬平都有點吃力。不讓分 (皇家社會)1.70正確比數 (1:2)7.00正確比數 (0:2)6.75 義大利 – 義大利甲級聯賽 賽事編號 595 拉齊歐 @ 亞特蘭大 開賽時間 2020/06/25 03:45兩邊狀態都很好，對進攻都算有自信。踢開來的機會較高。大小[總分] (大 3.5)2.15正確比數 (2:3)16.00正確比數 (2:2)9.25
