牛棚為王盜將行？ 運動家重現魔球威力 - 九牛線上百家樂娛樂城
二十年前開始掀起「魔球」熱潮的運動家又一次捲土重來了。在開季吞下六連敗、平均每場輸對手6分以上（得失分13:50）後，如今判若兩隊的運動家締造了隊史第三長的13連勝，而且幾乎場場都是大勝（得失分83:36，平均每場贏3.6分）。前一次運動家連勝這麼多場正是在2002年的「魔球」球季，當年他們連贏20場打破了美聯最多連勝紀錄（2017年被印地安人的22勝超越），這段輝煌的歷史被名作家麥可．路易斯（Michael Lewis）寫成暢銷書《魔球》（Moneyball）並且改編成叫好又叫座的好萊塢大片。「魔球」一詞因此深入人心，運動家則成為利用數據分析點石成金的小市場球隊典範。 然而在這一季開打前，大多數人都不看好運動家能有多大的作為。雖說他們在去年打出36勝24敗，不但拿下美聯西區冠軍且連續三年進入季後賽。但在分區季後賽慘遭太空人淘汰後，包括前年榮獲MVP票選第三名的游擊手塞米恩（Marcus Semien）、連兩年防禦率低於二的守護神漢崔克斯（Liam Hendriks）、去年打出.826 OPS的先發左外野手葛洛斯曼（Robbie Grossman）以及季中交易來的明星工具人史戴拉（Tommy La Stella）、上一季表現優異的布局投手索瑞亞（Joakim Soria）等五位主力球員全數出走，使得運動家一下子成為休賽季戰力流失最嚴重的球隊。 運動家流失五位好手，一開季就吞下6連敗，讓人覺得他們今年大概只有在分區殿底的份了。但想不到他們略為調整一下，近來竟然打出不可思議的13連勝！ 美聯社 為了補上如此巨大的戰力缺口，運動家高層不得不再次施展在市場上追求最大CP值的「魔球」本事。一方面透過四換二的大型交易送出連續三年40轟的DH主砲戴維斯（Khris Davis），從遊騎兵換來游擊老將安德魯斯（Elvis Andrus），同時又物色到去年季末轉到教士擔任終結者的羅森索（Trevor Rosenthal）。不幸的是羅森索在春訓因為嚴重的胸廓出口症候群（Thoracic outlet syndrome）的傷勢必須接受手術，本季能否登板還是個未知數，使得運動家花在他身上的一年1100萬美金幾等於完全泡湯。而今年年薪達1400萬以上（其中有625萬由遊騎兵支付）的安德魯斯則是王小二過年一年不如一年，最近三季OPS只有.684（OPS+ 76），本季打擊三圍更低到只有.169/.218/.211，全無當年兩度入選明星賽、單季敲出20發全壘打的風範。 運動家特別花錢找來的安德魯斯是全隊最高薪的球員，但也是開季至今表現最爛的打者，這就是棒球有趣的地方。 美聯社 也因此，季前預測運動家不但只排美西老三，位居太空人及天使之後，打進季後賽的機率也僅三成多。在開季吞下六連敗後，更是直線下滑到只有9.2%。如果說好的開始是成功的一半，那麼一開季就遭到重挫的運動家等於是輸在起跑點上，眼看前途是一片黯淡。 然而上至如今已貴為副總裁的「魔球」祖師爺賓恩（Billy Beane）及他的得意門生——現任運動家GM佛斯特（David Forst），下到主將一、三壘手歐森（Matt Olson）及查普曼（Matt Chapman）領軍的運動家球員都十分清楚他們的實力絕非僅只於此。歐森率先吹起反攻的號角，在4月9日對太空人比賽第八局一棒轟出打破僵局的三分全壘打，成了運動家連勝的開端。並且再接再厲在後續10場比賽中又追加5發全壘打，打擊三圍高達.389/.439/.861。在歐森起帶頭作用後，幾位主將也不落人後紛紛擺脫低潮，一同在這波連勝中轟出全大聯盟最多的25發全壘打。其中直到春訓結束才確定入選開季名單的老將二壘手勞瑞（Jed Lowrie）貢獻了12分打點及兩發全壘打，OPS高達1.067。元老外野手坎納（Mark Canha）則是充分發揮賓恩最重視的耐心等保送「魔球」打法，目前被保送14次暫居美聯第五並跑回最多的20分。 運動家一壘手歐森在去年陷入低潮，打擊率低到.195，本季大幅反彈，目前打擊率.328，有6支全壘打和15分打點。 美聯社 不過最令人注目的還是運動家在這波連勝中的盜壘熱潮。眾所周知，講究數據分析的運動家過去一向視盜壘為效率不高、甚至是減損得分的進攻方式。像是在上述的2002年「魔球」球季中運動家總共只盜壘成功46次，在全大聯盟敬陪末座。直到七年後找來快腿戴維斯（Rajai Davis），運動家才開始「拔腿狂奔」連續四年盜壘次數破百。然而這樣的變革並未為當時陣容不如人的運動家帶來多少勝利。之後他們又重拾當年打法，在2018年盜壘次數下降到可謂驚人的35次（而且失敗多達21次，當然又是全聯盟墊底）後，反倒又重返榮耀打出魔球賽季後的最佳戰績（97勝）。 但在這一波13連勝中，運動家的盜壘成功次數卻多達15次，目前團隊盜壘成功18次不但暫居美聯第一，甚至已達去年整季的2/3。其中以8次暫居盜壘王的中外野手勞瑞亞諾（Ramon Laureano）貢獻了將近一半。攻守俱佳的勞瑞亞諾小聯盟時期原就是單季盜壘43次的快腿，但在運動家刻意減少盜壘的戰術下，過去三季只有2019年盜壘成功次數達到兩位數（13次），去年更是只成功兩次。不過勞瑞亞諾的盜壘成功率極高（86%），自從他在2018年升上大聯盟後，盜壘成功達30次以上的跑者也只有三位成功率比他高。 勞瑞亞諾去年表現也相當低迷，還有專家在季前預測他恐怕會丟掉先發位置，但他從春訓就開始展現腳程和長打能力，目前已佔穩中外野手位置。 美聯社 進攻方面全壘打、盜壘雙管齊下，與此同時運動家投手的表現也是聯盟首屈一指。在13連勝中他們的團隊防禦率只有2.68（美聯第一）而且完封對手四場。如果不是上週對雙城打了一場13:12的十局大戰，這項數據還會更加可怕。四位先發投手米納亞（Sean Manaea，防禦率1.42）、被希特（Chris Bassitt，3.18）、蒙塔斯（Frankie Montas，3.94）以及厄文（Cole Irvin，0.79）防禦率都在4以下，只有被譽為未來王牌的盧薩多（Jesus Luzardo，5.63）還未進入狀況。牛棚表現則更為驚人，除了本季找來擔當布局投手的老將羅莫（Sergio Romo）狀況不佳被打爆外，其餘8位後援投手總計投了37.1局，防禦率只有1.21。由終結者崔維諾（Lou Trivino）領軍，與老將派提特（Yusmeiro Petit）、迪克曼（Jake Diekman）及韋德肯（J.B. Wendelken）在這段期間內總計出賽29場，組成的勝利方程式拿下3勝及4救援，也是運動家戰無不勝的主因。 老將派提特長期在先發和後援兩邊跑，成為跑龍套的投手。但是他2018年來到運動家後成為專職牛棚，也證明了他的價值，過去3季出賽多達180場，很可能是大聯盟第一，而且防禦率年年下降，成為最可靠的佈局投手。 美聯社 再長的連勝也有終止的一天。更重要的是，例行賽的輝煌戰績往往無法跟季後賽最後勝利畫上等號。這一點從二十多年前就開始不斷苦嘗季後賽敗績，以至於大罵「我這套狗屎在季後賽不管用」（My shit doesn’t work in the playoffs.）的賓恩體驗比誰都深刻。無論如何，靠著這波連勝運動家才能一舉將進入季後賽的機率提升到五成以上，也完美重現當年「魔球」的強大。如今運動家不但擁有旺盛全壘打火力及強大的牛棚，還多了盜壘這一項新武器。未來能不能打進季後賽、在季後賽以牛棚為後盾，靠雙腿打破「魔球」的「魔咒」，甚至開啟另一波新型態「魔球」的風潮？球季還很長，且讓我們繼續看下去。
網球／納達爾巴塞隆納奪第12冠 將重返世界第二 - 九牛線上百家樂娛樂城
西班牙網球名將納達爾今天以6比4、6比7（6/8）、7比5擊敗希臘新星西西帕斯，奪得生涯第12座巴塞隆納公開賽（Barcelona Open）冠軍。 34歲的納達爾（Rafael Nadal）技壓年僅22歲的西西帕斯（Stefanos Tsitsipas），但過程一點也不輕鬆，比賽耗時3小時又38分鐘。 這是納達爾在今年的首座冠軍，也是他職業生涯的第87座冠軍。 納達爾奪冠後，他的男子職業網球世界排名將於明天重返第2名，擠下俄羅斯好手梅迪維夫（Daniil Medvedev）。
MLB／大谷等曲球卻把直球轟成全壘打 菜鳥崇拜喊「真男人」 - 九牛線上百家樂娛樂城
天使隊「二刀流」大谷翔平再度開砲，今天面對太空人隊之戰，在第8局、2：2之際，掃出一發飛行距離440呎的大號陽春砲，幫助天使以4：2贏球，賽後輪到總教練麥登（Joe Maddon）要頭痛，「他說他明天想要同場投、打，所以我得想出個辦法來。」 大谷翔平打擊手感火燙，此役敲出致勝全壘打，是他連兩場開轟、近5場第3度開砲，累積7轟也讓他與多人並列全壘打榜領先。 大谷翔平咬中92.5哩的二縫線直球，賽後被問到開轟球種，他表示，「我想應該是有點失投的直球，我本來以為他會投曲球，所以我有一點嚇到，但我很開心風幫了一點忙。」 這一轟幫助中繼1局、無失分的22歲菜鳥羅德里奎茲（Chris Rodriguez）摘下生涯首勝，他大讚大谷賢拜的表現，「喔！那真的太巨大了，當他一擊到球，我就開始大吼，那是很重要的轉機，將球隊再次置於優勢位置，翔平是真男人，他今天再次證明了這點。」 大谷翔平將在明天回到投手丘，先發出戰遊騎兵，這次是否會取消指定打擊，讓他自己投、自己打？麥登表示，「他從來都不會對任何事退卻，他在打擊區上主動攻擊，明天他也依然想同場投、打，我得想想辦法。」 麥登表示，目前天使陣中有幾位傷兵，他必須權衡若取消DH，大谷退場後的棒次是否有足夠人手可以因應，「我還得再思考一下，但明天不讓他打，好像滿難的。」
旅跑記趣／登高望遠真武廟 玩跑美食顏記肉羹 - 九牛線上百家樂娛樂城
北有真武山受玄宮 南有阿拔泉真武廟 今天跟嘉義的跑友嘗試新路線（全程約12k） 路線概況：是以竹崎高中為起點，沿途行經龍山、文峰遊客中心、真武廟、竹崎車站、竹崎中山路市場，最後回到竹崎高中 這條路線，在文峰遊客中心前，車流較多，需要稍微留意外，其餘的路線算蠻安全的。而以阿拔泉真武廟為中繼休息點來看的話（有廁所與飲水機），前半程是一路上坡，過真武廟後，則是一路下坡，藉上下坡可以訓練到不同的跑步技巧與肌群 拍照景點方面：（1）文峰遊客中心有花旗木可拍（2）而花旗木大爆發的據點則是在竹崎親水公園（3）特殊景點則是「三角線軌道」，供列車調頭的作用，在森林鐵路方面，只有在竹崎車站與二萬坪車站看得到。 在歡樂跑後的美食方面：我們這次品嚐了在竹崎鄉第一市場內，舊東昇戲院樓下的《顏記香菇肉羹》，已經第四代傳承的小吃店，曾受＜美鳳有約＞＜食尚玩家＞＜非凡新聞＞的採訪，品質與好吃的程度，親自來吃看看就知道了 ????? 回到竹崎高中，還有跑友自備的紅牛和香蕉補給，實在是太幸福啦!!!
賽事心得／台南後壁公益馬拉松 痛苦一瞬間消失 - 九牛線上百家樂娛樂城
「一個人跑可能會哭，但一群人跑很不一樣。」一瞬間痛苦居然消失得無影無蹤，心中只有滿滿的歸屬感，原來這也是跑馬最美的風景，心中不自覺暖了起來..... ~台南後壁公益馬拉松 賽前就已經狀態不好的我(左半邊肌肉緊繃)，知道要小心以及注意，所以一開賽抱持著慢慢跑的方式進行，起跑時天氣算陰涼，但前5k我居然汗流浹背，一度覺得有點虛、有點冷，可能狀態不好吧！口還有點渴，打定每一個補給站都要進去補給。此時雙腿的肌肉有些緊繃不適的徵兆，但慢慢跑前半馬就這樣撐著跑完，遇到跑21k的跑友突然有些羨慕，他要結束了......而我還要再撐下去，設定還是先撐到30k再說。 跑到20多k時，突然遇到跑團跑友志明大腿抽筋，一陣猶豫下，還是停下來幫他拉筋舒緩，其中還遇到好多不認識的跑友幫忙，給鹽錠或是其他協助，甚至幫忙遞水、給冰袋等，這就是賽道上最美麗的風景了，今天讓我遇到了，而且最後志明還是艱苦的完賽了，感謝這麼多熱心幫忙的跑友。 這事過後，我告別志明，邁開腳步繼續趕路，沒想到此時的我居然輕鬆許多，可以加大步伐跑出去，就這樣衝了幾k，但好景不常，來到30k，下肢肌肉多處抗議了，正式面對大魔王關。 肌肉多處如觸電般的抽筋，我想盡辦法調整腳步撐過去，無奈真的抽筋很嚴重，一度踉蹌不穩，最後我真的無法跑了，痛苦的只能擺咖走路...... 對於很少在賽道上走路的我，當然很不想這樣，但痛苦的程度居高不下，我無法平衡兩腿的跑姿，只好走路......「這次絕對不能再哭了！」跑團一姐毓雯賽前這樣對我說，加上一哥冠傑說的「平常心面對，跑不動就用走的」，我這次淡然處之，走就走吧......好在太陽不大，路上還有其他跑者陪我。 走了幾百公尺，後面的跑者開始一個個超越我了，除了好勝心作祟之外，還有跑友替我加油，於是我試圖再度跑起來，結果還是好痛苦，幾次掙扎跑不起來，因為不只一處抽筋，就算換別處發力還是緊繃難受，這次真的GG了，無奈只能走路了......看看手錶的距離，還有8、9K，天呀還有不少要走，真的要走這麼長嗎？好想回去啊！ 一邊走一邊尋求解決的方式，找肌樂噴，補給吃多一點，以及拉筋試試，不知道走了多久，我還是想試試─跑起來，上天似乎聽到我的呼喚嗎？居然跑起來了....雖然速度慢得像烏龜一樣，但身旁最後這段路上的跑者，哪一個不是慢慢龜的跑，於是大家慢慢跑起來，互相有拉鋸、領先。 不過也不是就此急起直追，衝回終點，最後的4K還是抽筋難受，使用多種方法無效，甚至連腹部也緊繃得難受，沉重的雙腿仍一度停下來走路，跑跑走走再來就是臉部扭曲，難受極了......好想大哭啊！此時我哭不出來！只能期待看到終點，結束一切痛苦，有時候都覺得我會踉蹌倒地不起。 「最後3K了，請加油！」當時志工是這樣說的，我對自己說：「雙腿拜託撐下去，再撐一下，快結束了。」最後跑跑走走，以最痛苦的雙腿、最難看的臉色、最沉重的身軀，跑進終點，進終點後，在拱門後幾公尺，扶著難受的身軀，久久不能站立。 沒有激動、沒有眼淚，只有無限的痛苦，一點都不想再跑，要好好休息一陣子了！ 賽後跑團的人聚在一起聊天，原來不是只有我一個人抽筋不斷，好多跑友也抽筋啊！這場真是不好跑。 「一個人跑可能會哭，但一群人跑很不一樣。」大家說說笑笑，互相鼓勵、打氣，分享跑馬心得，一瞬間痛苦居然消失得無影無蹤，心中只有滿滿的歸屬感，原來這也是跑馬最美的風景，心中不自覺暖了起來.....
賽事心得／我愛淡水河快樂路跑 好天氣、好風景 - 九牛線上百家樂娛樂城
從來沒有距離起跑線這麼近過，感覺超興奮的，沒有名人的光環陪著在起跑線上，享受著鎂光燈的聚焦，然而，光是雁丫伙伴們興奮的叫聲，都會覺得我們是冠軍！尤其，起跑前，跟局長合照，每次跟局長跑步，只能在起跑時看到他的身影，仰望著他明亮堅毅的眼神，再來，就一溜煙，連車尾燈也看不到了！ 很有歷史的淡水文化園區，原英商嘉士洋行倉庫建筑，差一點毀在淡水捷運線開發上！而典雅的建筑，襯托出淡水快樂路跑的悠閑，再搭上很好的天氣，微風徐徐，路跑沿線，風景開闊漂亮，好舒服的快樂路跑~ 謝謝樺姐的安排，第一次跑馬（21K)優惠，還給150餐卷（肉粽40元+冰咖啡60+雜糧餅干50元）感恩，看著紀念獎牌，講給誰聽？不知道的人，還以為我吹牛咧~只是太慢回到會場，騎著龍哥的腳踏車，飛奔到老街，買可口魚丸的饅頭和肉包，回到會場，大家已收攤，看著手裏的肉包......只好自己打包回家撐死喔....... 我太太說：優惠的也划不來，連續中醫針灸四天和吃西醫的消炎藥，為了趕快復原上週的追火車腳傷， 來因應今天（4/24）的淡水河快樂路跑賽事！連醫生都說沒救了，中毒太深，沒跑卡慘死...... 今天跑完及吃飽後，各自散場回家，車上四人跑友，開啟卡拉OK模式，是由阿淇兄主唱，鼓掌大隊--史瑞克/滿姐/志玲姐姐，唱完歌，掌聲如雷~富有磁性男聲，加入人生體驗的豐富感情，讓車內好友，大飽耳福~原來，淡水到萬華的車程這麼短，一轉眼就到了，雖然平均時速60公里而已！阿淇兄，他今天跑第四名（不分組），特別開心，把第一次開嗓，獻給了我們~ 局長阿，你沒坐我們的車，可惜啊~ 你看看，阿淇兄，他腳上的粉紅超跑啊~飛起來~
