蔡閎宇的跑步筆記—淺談我所認知且熱愛的箱根驛傳 - 九牛線上百家樂娛樂城

?第97回箱根驛傳宣傳 110/1/2至1/3，2021第97回東京箱根間往復大學驛傳競走！ 如果你被標題吸引進來，相信你可能也是驛傳愛好者！汗水、青春及友情，這是一場無比盛大的畢業典禮。箱根驛傳（HAKONE EKIDEN），日本人過年除了紅白歌唱大賽及寺廟參拜敲鐘外，1/2至1/3全家人還會一同收看電視直播，甚至到現場觀賽，在日本這可是一場不分男女老幼家喻戶曉的超大型路跑賽事！箱根驛傳僅限「關東地區大學」陸上競技長距離部門參賽，想要參加正式賽還得通過10月中旬舉辦的預選賽，想要參加預選賽還得在各大紀錄會留下正式成績。紀錄會門檻是該隊登錄選手名單全員5公里16分30秒內、10公里34分內（自第95回起僅保留10公里34分內）；預選賽則是由約45支隊伍以各隊10名選手各自完成20公里（自第95回起改成半馬）的時間總和，取前11名得參加正式賽，另外加上「關東大學聯賽積分優勝隊」、「關東學生聯盟」及上屆正式賽前10名隊伍無須參加預選賽，直接進入正式賽，共計23支隊伍參賽。（參賽隊伍選拔規則偶會小幅度修改，但大致上每年都會有約20支隊伍參賽） ?預選賽宣傳 ?預選賽由陸上自衛隊立川駐屯地飛機跑道出發 ?2020預選賽因疫情調整路線 由此可知，這是一場多高水準的大規模賽事了，踏上箱根舞臺之路非常艱難，這是多夢幻，多令人憧憬！我想有關注賽事的跑友在觀看影片也都按捺不住熱血沸騰了吧，真想直接下訂機票飛往日本透過自己的雙腳奔馳在箱根賽道！ 正式賽由東京讀賣新聞社前出發，朝向箱根蘆之湖，往路約108K，復路約110K，總計約218K，各隊10名選手平均每位要扛一個半馬的距離，大多選手都是開著3分速上下在場上奔馳，身上背負神聖的「襷」（tasuki）可不只有10位選手的汗水，更乘載著整隊的精神、信念及熱情！ ?神聖的「襷」 以下就簡要記錄有關第97回箱根驛傳的重點，兩天約11小時的賽事，共10區都去細講會太冗長，有興趣的跑友可以在youtube搜尋到很多相關影片唷！ ?往路由東京讀賣新聞社前出發 首先恭喜駒澤大學榮獲總優勝！總成績為10小時56分5秒，10人均速約為3分鐘/公里！ ?駒澤大學10區選手，3年級石川拓慎 另外今年令所有人跌破眼鏡的一匹大黑馬「創價大學」，賽前根本乏人談論，然而卻殺出重圍獲得往路優勝（隊史首次箱根優勝），帶出約3分鐘的優勢，復路也一路領跑到10區，亦領先約3分鐘，然而卻在終點前2公里被駒澤大學反超！ ?創價大學5區選手，3年級三上雄太 ?創價大學10區選手，3年級小野寺勇樹 VS駒澤大學10區選手，3年級石川拓慎 還有近年大殺四方近7年奪下5次總優勝的青山學院大學在往路只排名第12，卻在復路拿回了優勝，從第12名追到第4名！ ?青山學院大學10區選手，2年級中倉啓敦 這也形成了總優勝：駒澤大學往路優勝：創價大學復路優勝：青山學院大學正式宣告日本大學驛傳進入了戰國群雄割據時代，每支隊伍實力都相當接近，不再是一方獨霸了！最後跟大家介紹小說、動畫「強風吹拂」！（以下不會爆任何雷，請放心觀看）係由日本小說家三浦紫苑以箱根驛傳為舞台創作的小說，其後改編成電影及動畫等，我個人認為是認識箱根驛傳所有細節最棒的方法。三浦老師耗時6年取材，她談到這本小說寫了6年的原因：「首先是箱根驛傳一年就只舉辦一次，為期兩天，為了要全盤瞭解10個區間約220公里的賽道、地形及比賽中常有戲劇性發展的重要地點，或每位選手的表情與動作，老實說只花1、2年是辦不到的，就算在取材後覺得『這個地方好像少了什麼』，等到下一次比賽，就是1年後的事。為了弄清楚大大小小的細節，因此花了我6年時間做準備。」 ?強風吹拂小說封面 因為小說篇幅非常龐大，一時半刻沒辦法看完，在此也超推動畫 ！動畫只有23集，1集約25分鐘，保證一不小心就直接就看完了！不管會不會跑步，都一定可以深刻感受到作品帶出來的強大能量，細細思考其中的道理，我認為甚至可以影響人生！建議觀看前要準備好衛生紙唷，實在好哭呀！ ?長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西 ❤️歡迎各位跑友分享回饋、交流進步，快來看看更多日常的我吧❤️?Facebook：蔡閎宇?Instagram：hungyu_running

MLB／張育成4打席打不出內野 史丹頓雙響炸裂印地安人 - 九牛線上百家樂娛樂城

旅美台將張育成今天進入印地安人隊先發打線，出戰洋基隊，4打數沒有安打、吞下1次三振，另外3打席球都留在內野，打擊率下修1成88；洋基靠4轟取勝，「怪力男」史丹頓（Giancarlo Stanton）單場雙響砲，洋基終場以5：3擊敗印地安人。 洋基今天推出左投蒙哥馬利（Jordan Montgomery）先發，右打的張育成再次排進先發打線，擔任第8棒、一壘手。 張育成單場4打數沒有安打，第1打席纏鬥7球揮空三振，第2打席鎖定第一球91.9哩伸卡球出棒，敲出二壘上空小飛球出局，第3打席為三壘方向滾地球出局。 第9局面對守護神查普曼（Aroldis Chapman），張育成纏鬥8球，最終攻擊一顆98.8哩直球，擊成小飛球，進入捕手桑契斯（Gary Sanchez）手套，成為最後一個出局數。 印地安人首局就有分數進袋，蒙哥馬利連兩保送後，雷耶斯（Franmil Reyes）敲出安打先馳得點，E.羅沙里歐（Eddie Rosario）敲出滾地球出局、帶1分打點，A.羅沙里歐（Amed Rosario）的安打再添單局第3分，卻也成為印地安人全場僅有的分數進帳。 印地安人第2局起只出現3支零星安打，洋基第2局就靠希克斯（Aaron Hicks）的陽春砲、歐德（Rougned Odor）兩分砲追平，史丹頓單場雙響砲，第3、5局連兩打席敲出陽春砲，洋基就靠4轟逆轉擊敗印地安人。

NBA／老鷹兩大核心缺陣 波格丹諾維奇領軍擊潰熱火 - 九牛線上百家樂娛樂城

儘管楊恩（Trae Young）和卡佩拉（Clint Capela）兩大核心均因傷缺陣，但老鷹將士用命，靠著6人得分雙位數，在第四節逐漸拉開比分，以118比103力壓熱火。老鷹贏球後，戰績追上尼克，不過排名仍居東區第5。 波格丹諾維奇（Bogdan Bogdanovic）延續4月以來的出色狀態，13投7中包括三分球9投5中，拿下21分8助攻3籃板，他在4月已經4場比賽至少拿到20分。柯林斯（John Collins）14投9中得到20分8籃板；赫爾特（Kevin Huerter）11分6助攻4籃板5抄截。 替補球員表現強勢，蓋里納利利（Danilo Gallinari）轟下17分5籃板，古德溫（Brandon Goodwin）17分4助攻3籃板，威廉斯（Lou Williams）13分2抄截。老鷹團隊命中率高達53.8%，砍進15記三分球。 老鷹前三節打完取得6分領先，第四節壓制熱火僅有18.8%，使得雙方差距擴大到16分差。 熱火以納恩（Kendrick Nunn）的21分為最高，巴特勒（Jimmy Butler）拿到19分7助攻3抄截，阿德巴約（Bam Adebayo）16分5助攻3籃板3抄截，亞瑞查（Trevor Ariza）13分10籃板3助攻，羅賓森（Duncan Robinson）13分5籃板，赫洛（Tyler Herro）12分。 整個第四節熱火僅有2人有分數進帳，巴特勒和阿德巴約各拿到7分。

NBA／泰托姆砍38分無用 塞爾蒂克本季遭籃網剃光頭 - 九牛線上百家樂娛樂城

哈登（James Harden）傷勢出現復發狀況，恐遲至季後賽開打前才會回歸，而杜蘭特（Kevin Durant）目前也暫還掛免戰牌，籃網今天（24號）又是厄文（Kyrie Irving）獨挑大樑，仍以109比104戰勝近況火熱的塞爾蒂克，本季3度對戰全勝。 不只籃網深受傷兵困擾，綠衫軍人手同樣吃緊，布朗（Jaylen Brown）肩傷缺陣，而華克（Kemba Walker）也輪休。籃網本場靠第2節單節挹注39分猛烈攻勢，大致握有超前優勢，直到末節中段還有10分以上領先，但塞爾蒂克沒放棄。 一波11比0攻勢險些打得籃網招架不住，只是綠衫軍再來失誤連連，史馬特（Marcus Smart）離譜傳球出界，泰托姆（Jayson Tatum）也貢獻一次，最終籃網靠穩健罰球守護勝利。此外，籃網快攻得分有著32比3巨大差距也成勝負分野。 個人數據上，厄文繳15分、11助攻與9籃板準大三元，哈里斯（Joe Harris）添20分，格林（Jeff Green）挹注19分，布朗（Bruce Brown）貢獻15分；綠衫軍方面，泰托姆砍38分、10籃板為佳，菜鳥普里查德（Payton Pritchard）獲22分。

NBA／CEO無預警請辭 火箭不到1年上下大洗牌 - 九牛線上百家樂娛樂城

長年擔任火箭CEO一職，布朗（Tad Brown）今天（24）號無預警宣告辭職消息，預計本季結束後就將卸任，他在2002年進入球團，2006年升格為CEO現職至今。 布朗自行請辭也讓火箭短短不到1年時間經歷翻天覆地的變化，包括主帥丹東尼（Mike D'Antoni）、總管莫雷（Daryl Morey）與主將哈登（James Harden）都離去。 布朗聲明提到是時候進入人生下個階段，且透露：「近期球隊下滑帶來無比挑戰，而期間離開的人都是對我意義非凡的人。」他的離開也讓火箭老闆恐面臨質疑。 火箭老闆費爾蒂塔（Tilman Fertitta）在2017年買下球隊，屢次遭疑操盤時更重省錢而非補強，財務狀況在疫情期間也成話題，他插手球隊事務同樣受負評。

NBA／回亞洲打球是選項 林書豪不為NBA夢犧牲發言權 - 九牛線上百家樂娛樂城

日前現身《Collision Conf》線上座談會回應提問，林書豪提及若重返NBA夢想無法實現，那比起轉戰歐洲職籃，回亞洲聯賽續戰是優先考量，延續自己未竟之業。 當時提問者問到有無意願嘗試歐籃，林書豪把回應焦點轉移到另一選擇，「我在亞洲的影響是我希望可以努力延續的未來方向」，他也強調場下工作同等重要。 有媒體透露林書豪對抗歧視亞裔作為恐成簽約NBA阻礙，他則表示的確有此顧慮：「我會老實講，在我仍試著拚重返聯盟情況下，我有想到該不該講這些？」 「因為有人會覺得我發言與作為讓球隊分心，連全國NBA記者都講這有損我回歸機會。但隨年歲漸長，對講自己該說的話，我必須更理直氣壯」，林書豪說。